Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A wiecie może od czego pojawiają się koło szyji, w okolicach ramion takie jakby ''zadrapania'' czerwone paski i dla mnie to wygląda na zadrapania ale jest to po większości treningów, są to rozstępy po siłowni ?
[...] to juz mi wystarczy i chyba przerzuce sie na deca durabolin i winstrol, wydaje mi sie ze juz nie rosne, chociaz nie wiem, moze po kolejnym cyklu bym znowu cos urusl.z rana mam nawet 185 ale to tylko przez chwile , kazdy tak chyba ma , a poznym wieczorem mam 183.a rozstepy tez mam na dolnej czesci plecow, roslem naprawde szybko wiec to normalne
hmb nie działa, było to wiele razy poruszane na forum. gainer będzie lepszy jeśli masz niedobory w diecie, a jeśli z dietą jest ok to warto zrobić połączenie cm3 + bcaa Przydało się żebyś wstawił dietę Problem z brzuchem możesz rozwiązać dodając cardio albo HIIT po treningu około 20-25 min na rozstępy najlepsze są kremy dla kobiet w ciąży, [...]
[...] nie to jego sprawa, pisze ze nie to ok ja mu wierze a jak ktos ma inne zdanie to niech zachowa to dla siebie, bo z tego co widze to naprawde zaczyna byc meczace takie ciagle tlumaczenie kazdemu dlaczego tak szybko sila idzie, czemu wlosy rosna, albo skad te rozstepy... CRNX pisal juz ze jak wezmie cos to sie z nami tym podzieli na forum pozdro
Czy jest sens stosować profilaktycznie maść na rozstępy, jakiś balsam by skóra była natłuszczona i łatwiej się rozciągała? Oczywiście witaminy są, jak w pierwszym poście. No chyba, że urosnę na tyle mało, że rozstępów nie będzie. Proscar chyba odpuszczę.
wlasnie w dzisiejszych czasach wiekszosc panienek jest bardzo rozkapryszona i wogole marudna strasznie mysla ze sa super ekstra i bez wad to i takiego faceta maja miec . Teraz mi się nasunęło takie spostrzeżenie a propos właśnie takiego marudzenia.Każda dziewczynka chce mieć swojego księcia haha.Każda chce żeby był silny,dobrze zbudowany i [...]
Chciałam powiedzieć że właśnie od wczoraj stosuję ten krem na rozstępy mam co prawda z 3 na udach ale zawsze miło niemieć :)mam nadzieję że podział opisze wyniki
W wyszukiwarce wpisz XP według psełdonimów będa foty gdzie robilem wycinke i bylo z 42 gdzie masa i 45-46 i pol na poł tak 44-45 :D , starsze fotki widze juz na forum nie ma. Ale wszystko tak jak podałem fotek mam od zatrzęsienia nawet jak bylo 33 Rozstepy u mnie zaczely sie pojawiać jak mialem 4mc stazu na siłce
Mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu pierwszy tzw skok wzrostu można tak powiedzieć miałem w wieku 14 lat lub troche po 14 ale urosłem i pojawiły mi się na plecach rozstępy i utrzymuje ten wzrost aż do teraz czy jest szansa jeszcze na skok wzrostu ?
witam na obu pachwinach pojawiły mi się fioletowe znaomioa około 5 cm długosci 1 cm szerokosci, zmierzają w kierunku ud od jąder, czy są to rozstępy po ćwiczeniach na szpagat i wysokich kopnięciach?? Prosze o odpowiedź. Pozdroo.
Ja na Twoim miejscu jednak bym poczekala z tym tatuazem troche , bo chyba nie chcialbys zeby przez rozstepy popsulo sie takie dzielo. Oczywiscie nie koniecznie musi sie tak stac , jesli Twoj przyrost nie bedzie gwaltowny nie powinno byc rozstepow , ale ostroznosci nigdy za wiele. Tym bardziej ze to zostaje do konca zycia. Po drugie warto [...]
[...] w stanie osiagnac (tzn. 6-8), ale to chyba gra nie warta swieczki w moim wypadku. Na plaze chodzic nie lubie, bez koszulki tez nie [; (i tak mam pamiatki po nadwadze - rozstepy wiec... :) ). Problem w tym, ze utrzymanie takiego bf'a w warunkach bojowych (szkola, praca, znajomi i (znajome ;d) jest bardzo trudne). Problem w tym, ze pracy duzo [...]
Co do skóry, to polecam ją regularnie natłuszczać i również regularnie szczotkować na sucho i potem użyć czegoś natłuszczającego lub lekko masować, można od razu wmasować olej kokosowy czy migdałowy. Kilka-kilkanaście minut co dzień, np.wieczorem po prysznicu, do lekkiego zaczerwienienia i rozgrzania skóry, co dowodzi że polepszyło się tam [...]
słuchaj pytaz po co wpisujesz wyniki siłowe , no sam sie zastanów ***ie Cie sylwetka , a zalezy Ci na sile , to po co mamy oceniać sylwetke ? powinnismy ocenić wyniki siłowe i progres jaki zrobiłeś. mi sie sylwetka wogóle nie podoba , rozstępy masakryczne , nie idziesz na plaże ok. i tak mi sie nei podoba. a wyniki siłowe nie powalają to raz , [...]
[...] wlasnie 6 razy w tygodniu na kazda partie robil 2 cwiczenia. i robil to tak jak pisalem na poczatku :P Chcialem sie upewnic. On potwierdza ze efekty sa piekne itd ale rozstepy sie pojawiaja szybko ,bardzo szybko. Miesnie ida ladnie itd ale owszem kreatyna daje ci wiecej masy wiec to jest +. W lapie mial po roku cwiczen 43 cm. Wiec mysle ze [...]